Gyros, vegetarisch, Größe M (ca. 900g)

7 Stück, ca. 900 g

Größe S: Gewicht: ca. 300 g, Kilopreis: 10,54 €
Größe M: Gewicht: ca. 750 g, Kilopreis: 10,14 €
Größe L: Gewicht: ca. 1880 g, Kilopreis: 9,81 €

Zutaten

Blumenkohl 65 %, Panade (WEIZENMEHL, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Hefe, Gewürze), Kartoffelflocken, GOUDAKÄSE 5 %, WEIZENMEHL, modifizierte Stärke, Würzmischung (Speisesalz, Gewürze, Zwiebeln, Zucker, Zitronenöl), HÜHNEREI-EIWEISSPULVER, Gewürze, Gewürzextrakte.
Kann Spuren von SOJA, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.

Nährwertangaben pro 100g

Energie 548 kJ / 130 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 2,1 g
Eiweiß 6,0 g
Natrium 0,52 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Pfanne
Mit etwas Fett in der heißen Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 6 - 7 Minuten braten.

Fritteuse
Bei 180 °C ca. 5 - 6 Minuten frittieren. Darauf achten, dass sich Produkte nicht berühren. Gut abtropfen lassen!