4 Stück, ca. 420g
Größe S: Gewicht: ca. 420 g, Kilopreis: 13,99€
Größe M: Gewicht: ca. 735 g, Kilopreis: 13,79 €
Größe L: Gewicht: ca. 2100 g, Kilopreis: 13,49€
Reis-Flakes eingeweicht 32% (Wasser, Reismehl, Verdickungsmittel: Natriumalginat), Cornflakes-Panade 31% (Cornflakes 19% (Mais, Zucker, Salz, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, WEIZENMEHL, WEIZENSTÄRKE, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Zwiebel, Knoblauch, Chili, Zucker, Gewürzextrakte), Rapsöl, Wasser, Ackerbohnenprotein, Erbsenprotein, Verdickungsmittel, Stärke, Speisesalz, Würzmischung (Dextrose, Gewürze, Knoblauch, Speisesalz, Maltodextrin, Zucker, Gewürzextrakte), Würzmischung (Speisesalz, Gewürze, Knoblauch, Zucker, Gewürzextrakte).
Nährwertangaben pro 100g
Energie
1170 kJ / 280 kcal
Fett
15 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
30 g
davon Zucker
2 g
Eiweiß
5,2 g
Natrium
0,71 g
Zubereitungshinweise
Allgemeine Hinweise:
Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!
Kombidämpfer
Vorheizen! Bei 180 °C auf Stufe "Heißluft" und mittlerer Schiene ca. 7 Minuten erhitzen.
Backofen
Vorheizen! Bei 180 °C auf Stufe "Heißluft" und mittlerer Schiene ca. 7 Minuten erhitzen.
Fritteuse
Bei 180 °C ca. 5 Minuten frittieren.